Tämä päivä alko meillä lintsillä! Työn puolesta päästiin ilmaseks aamusta muutamaks tunniks huvittelemaan. Oli kyllä hauskaa, mutta tuntuu että tälleen vanhempana ei uskalla enää oikee mihinkään laitteeseen mennä. :D Siellä ne pienet lapset juoksenteli joka laitteeseen heti kun pituus salli. Veikkaan, että mulle riitti kyllä ihan hyvin ne muutamat laitteet ja se pari tuntia.
Maanantaina päätettiin Matiaksen kanssa, että pidetään jatkossa ainoastaan yksi herkkupäivä viikossa. Oon aina ollut tosi paha sokerihirmu, enkä oikeastaan koskaan kiellä itseltäni mitään. Nyt päätettiin, että tänään helatorstaina olis tämän viikon herkkupäivä! Yllättävän helposti oon pystynyt olemaan ilman mitään herkkuja, kunhan vaan päättää asian niin.
Kävin myös ystäväni kanssa tekemään porrastreenin Herttoniemessä. Olipas hyvä löytää myös idästä jotkut portaat niin ei tartte lähtee Malminkartanolle asti ajamaan. On kyllä vielä järkyttävän huono kunto noissa portaissa, en kovin montaa kertaa jaksa ylös ja alas ripeästi. Kävellen jaksan, mutta olisi hyvä tehdä myös hyppyjä. Täytyy ensi kerralla keksiä joku hyvä porrastreeni. :-)
Nyt kun on jo aika hyvät säät niin yritän nyt käydä säännöllisesti portaissa juoksemassa. Portaat kehittää hyvin jalkalihaksia ja antaa voimaa. Poliisikokeissa testataan myös ketteryyttä ja uskoisin, että portaissa voisin juuri niitä hyppyjä treenata.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti