Alotin tämän blogin kirjottamisen itseni takia, koska ajattelen sen tuovan lisämotivaatiota. Ei sillä, että ei olisi motia tähän hommaan, mutta veikkaan asioiden kirjoittamisen muille lisää halua treenata monipuolisesti ja enemmän.
Tämä blogi ei siis kerro sinulle, kuinka pudotat -10kg kuussa tai kuinka täytyy syödä jotta olisit laiha. Tämä ei myöskään ole fitnessblogi eikä mikään muukaan treenitietämystä jakava sivusto. Tiedän asioista ehkä ihan yhtä paljon ku te muutkin perustreenaajat, ja haluan vain jakaa omia treenejä ja ruokia aina silloin tällöin. Koko pointti tässä kirjottamisessa on se, että jos joku muukin haluaa päästä poliisikouluun tai muuhun fyysista kuntoa tarvitsevaan paikkaan niin tässä on minun ajatuksia miten sinne voisi (toivottavasti) päästä.
Itse ainakin viime vuonna, kun olin päättänyt hakea ja etsin tälläisia blogeja niin en löytänyt yhtäkään. Etsin vaikka millasilla hakusanoilla ja ihan turhaan. Kukaan ei ollut aikaisemmin kertonut ???
Mutta joo, tämän päivän saliin kuului kahvakuulatreeni! Oon tykästyny tekemään toiminnallista treeniä just esimerkiksi kahvakuulilla. Yritän tehdä pitkiä sarjoja 15-20x, jotta saisin nyt kestävyyttä. Kannattaa salilla kokeilla kaikkea erilaista ja kahvakuulistakin saa todella rankan treenin aikaseks. Mulla ainaki oli!
Kivaa tiistaita! :--)
Tämä blogi ei siis kerro sinulle, kuinka pudotat -10kg kuussa tai kuinka täytyy syödä jotta olisit laiha. Tämä ei myöskään ole fitnessblogi eikä mikään muukaan treenitietämystä jakava sivusto. Tiedän asioista ehkä ihan yhtä paljon ku te muutkin perustreenaajat, ja haluan vain jakaa omia treenejä ja ruokia aina silloin tällöin. Koko pointti tässä kirjottamisessa on se, että jos joku muukin haluaa päästä poliisikouluun tai muuhun fyysista kuntoa tarvitsevaan paikkaan niin tässä on minun ajatuksia miten sinne voisi (toivottavasti) päästä.
Itse ainakin viime vuonna, kun olin päättänyt hakea ja etsin tälläisia blogeja niin en löytänyt yhtäkään. Etsin vaikka millasilla hakusanoilla ja ihan turhaan. Kukaan ei ollut aikaisemmin kertonut ???
Mutta joo, tämän päivän saliin kuului kahvakuulatreeni! Oon tykästyny tekemään toiminnallista treeniä just esimerkiksi kahvakuulilla. Yritän tehdä pitkiä sarjoja 15-20x, jotta saisin nyt kestävyyttä. Kannattaa salilla kokeilla kaikkea erilaista ja kahvakuulistakin saa todella rankan treenin aikaseks. Mulla ainaki oli!
Kivaa tiistaita! :--)
 |
| tässä vielä kuva maailman parhaasta kisusta |
Kiva lukea sun tekstiä katja!
VastaaPoistaAlan seuraamaan, hieno nähdä sun matkaa sinne about nyt vähän alle 160 päivän päähän. Hikeä, uurastusta ja päättäväisyyttä! Sä olet kova mimmi ja toivon todellakin et pääset sisään sinne kouluun koska suomi tarvii tollasii ihmisii poliiseiks kun sä. Innolla jään odottaa uusia tekstejä sulta ja nähdä tätä sun progressii. - ella bellasi aina
Yee kiva kiitos Ella!:-) ihanaa, että ihmiset uskoo ja aattelee noin! <3
PoistaKirjoittaja on poistanut tämän kommentin.
VastaaPoista